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Come sopportare le lunghe estati calde

Quando non è possibile andare fuori città e la città ha un'aria irrespirabile.

Aiuta a mantenersi in forma e gratifica lo spirito

Il primo pasto della mattina è fondamentale, perchè fornisce le energie necessarie per affrontare la giornata, inoltre una colazione bilanciata tende a ridurre la fame durante la giornata, permettendo

Il diabete

Informazioni generali

Uno dei segni clinici più distintivi della malattia è la presenza di zucchero nelle urine, che vi giunge attraverso il rene quando la sua concentrazione nel sangue supera un certo valore.

Arriva il nemico più temuto dai capelli: l'autunno

Il periodo peggiore per la salute dei capelli

La normale caduta ciclica dei capelli nei mesi autunnali è fortemente incrementata, ma esistono finalmente rimedi per contrastare alla radice questo fenomeno

I gruppi alimentari

Cosa sono e come si distinguono?

I diversi alimenti e cibi che assumiamo ogni giorno con la dieta e l'alimentazione presentano una peculiare composizione in termini di nutrienti; ciò consente di caratterizzarli e quindi suddividerli

Quando la Televisione influenza la nostra vita

Una realtà quasi virtuale

Moltissime persone prendono come proprio riferimento la vita e le azioni di personaggi famosi, ma sarà una cosa giusta? E poi, sarà vero quello che vediamo in TV o leggiamo sui giornali?

Come trovare le parole giuste al momento giusto

Una delle tantissime capacità del Cervello

Il cervello è una macchina meravigliosa, preziosa e perfetta; capace di compensare mancanze, risolvere problemi e semplificarci la vita in ogni istante, risolvendo piccoli enigmi in modo continuativo,

Detrazione delle spese sanitarie

Come si documentano

Per recuperare parte delle spese cui fa fronte annualmente un nucleo familiare, le norme fiscali permettono al contribuente che le sostiene di chiedere, in sede di presentazione della dichiarazione de

Presevare le proprie energie per vivere bene

Ognuno di noi ha elevate quantità di energie sane

Non bisogna sprecare le proprie energie, perchè ogni giorno abbiamo un limite, una volta raggiunto non possiamo più ricorrere ad altre risorse senza sentirci stanchi e svuotati.

Combattere la fame con i colori

Aiuta a mantenersi in forma

Non è necessario che siano gli alimenti ad essere colorati, basta che lo siano la tavola e gli accessori

Tabelle nutrizionali degli alimenti

Necessarie per la salute ma spesso ignorate

Le tabelle nutrizionali sono fondamentali per capire se un alimento è adatto alla nostra salute e se rispetta le regole di un'alimentazione sana. Spesso, però, vengono lette con disattenzione, non si

L'olio di Argan

Un nutrimento prezioso per la pelle

Conosciuto fin dall'antichità, questo olio è utilizzato per uso esterno, per la pelle ed i capelli e per uso interno, ricco di vitamine ed antiossidanti; ha un effetto rigenerante su tutto il corpo.

Cranberry e Vitamina C

Protezione e cura della vescica

Le donne si sa, sono molto più esposte a infezioni e disagi del tratto urinario, la cistite è un fenomeno molto frequente. Oggi è possibile, rimediare e, soprattutto, prevenire questi fastidi con la g

I capelli, un bene prezioso

Incorniciano il viso rendendolo più bello

I capelli sono annessi cutanei e, insieme alle unghie, sono l’unica parte del corpo umano che continua a crescere per tutta la vita.

Il lupino

Il lupino ha origini antichissime, i suoi semi sono stati ritrovati nelle piramidi egizie e Maya, le prime coltivazioni risalgono a circa 4000 anni fa, sia nell'area del Mediterraneo, che nelle zone d

Come mantenere l'abbronzatura

Quel bel colore che abbiamo conquistato...

Dopo pochi giorni al rientro delle vacanze il nostro bellissimo colore comincia a sbiadire. Come fare per prolungarne l'intensità?

Perchè si percepisce il freddo

Come funziona questa percezione

Quando l'ambiente esterno si raffredda e le temperature scendono l'uomo sente freddo, è il modo di reagire al cambiamento della temperatura esterna

Di nuovo a Dieta! E la vita diventa grigia...

Perchè fare rinunce se è possibile evitarle?

Cominciamo a pensare alla primavera e già ci preoccupiamo di perdere i chili di troppo, accumulati durante l'inverno. Per poter ritrovare il proprio pesoforma, senza perderlo appena abbassiamo la guar

Abbronzate tutto l'anno

Un sogno o una realtà?

Sarebbe bello apparire sempre naturalmente abbronzate senza segni, senza ingiallimento, ma esattamente con il proprio colore.

Il colesterolo

Esami del sangue

Una sostanza simile ai grassi, vitale per il normale funzionamento del nostro corpo. Purché i suoi valori non siano troppo elevati.

Quando il desiderio della Primavera si fa sentire

Accogliamolo con entusiasmo

La primavera è il monento del risveglio, la natura rinasce e l'uomo con lei. Viviamo questa speciale gioia con tutta l'energia e l'entusiasmo che merita

Le macchie brune della pelle

Un fastidioso inestetismo che compare nel tempo

La pelle, a causa di vari fattori, come gli sbalzi ormonali, l'avanzare dell'età ed altro presenta spesso delle antiestetiche macchie che si accentuano nel tempo

I rimedi naturali sono il futuro?

Curarsi con la fitoterapia è il metodo migliore?

La fitoterapia è unaa pratica terapeutica, comune a tutte le culture, che prevede l'utilizzo di piante o estratti di piante per combattere malattie o per mantenere uno stato di buona salute

Le tisane: rimedi naturali molto antichi

Piacevoli da bere, scaldano e rigenerano

Le tisane sono utilizzate fin dai tempi antichi, sono parte integrante di una cultura popolare, perchè facilmente preparabili in casa.

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